Posilovací lavice

Proč zvolit posilovací lavici?

• Všestrannost využití - od bench pressu přes cviky na břicho až po posilování zad
• Bezpečnost cvičení - správná opora a stabilita při cvičení
• Efektivní trénink - možnost kombinace s činkami a závažím
• Úspora prostoru - mnoho modelů je skládacích
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé - univerzální využití pro různé úrovně fitness

Typy posilovacích lavic

Typy posilovacích lavic:

Rovné lavice

• Základní model pro klasické bench press cviky
• Ideální pro posilování prsních svalů a tricepsů
• Stabilní konstrukce pro maximální bezpečnost

Šikmé lavice

• Nastavitelný úhel sklonu pro variabilní trénink
• Efektivní procvičení horních i spodních částí prsních svalů
• Vhodné pro pokročilé techniky cvičení

Polohovací lavice

• Všestranné využití díky nastavitelným polohám
• Možnost cvičení v pozitivním i negativním úhlu
• Perfektní pro komplexní trénink celého těla

Scottovy lavice

• Specializované pro izolované cvičení bicepsů
• Ergonomický design pro správnou techniku cviku
• Redukuje zapojení ostatních svalových skupin

Hyperextenze

• Zaměřené na posílení zádových svalů a core
• Prevence bolesti zad
• Vhodné pro rehabilitační cvičení

Multifunkční lavice

• Kombinace různých typů lavic v jednom
• Prostorově úsporné řešení
• Široké možnosti cvičení

Lavice se stojanem na činku

• Kompletní sestava pro bench press
• Bezpečnostní prvky pro samostatné cvičení
• Nastavitelná výška stojanů

Proč zvolit posilovací lavici?

• Zvýšení efektivity tréninku
• Správná technika cvičení
• Prevence zranění
• Variabilita cviků
• Dlouhá životnost při správné údržbě

Vyberte si posilovací lavici podle vašich potřeb a cílů. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, v našem sortimentu najdete ideální model pro váš trénink.